Categoria: Resilienza


  • Perché è nato Resilienza X?

    Ci sono progetti che nascono da un’idea. Altri da un’esperienza. Resilienza X nasce da entrambe. Negli anni ho accompagnato persone, gruppi e organizzazioni nei processi di crescita, cambiamento e sviluppo delle proprie risorse. Ho visto persone affrontare sfide professionali, transizioni importanti, momenti di incertezza e difficoltà personali. Ogni storia era diversa. Eppure emergeva una domanda…

  • Reagire o rispondere? La differenza che può cambiare una giornata

    Ti è mai capitato di dire qualcosa e pentirtene pochi minuti dopo? Oppure di prendere una decisione impulsiva che, a mente fredda, avresti gestito diversamente? Succede a tutti. Quando ci sentiamo sotto pressione, tendiamo a reagire. E spesso la reazione è automatica. Immediata. Quasi istintiva. La resilienza, però, si sviluppa proprio nello spazio che esiste…

  • Il potere delle domande giuste: come cambiare prospettiva quando la vita si complica

    Quando qualcosa va storto, molte persone si pongono automaticamente una domanda: “Perché sta succedendo proprio a me?” È una domanda comprensibile. Ma raramente è una domanda utile. Spesso ci porta a cercare colpevoli, giustificazioni o spiegazioni che non cambiano la situazione. Le domande che ci poniamo influenzano profondamente il modo in cui interpretiamo la realtà.…